J'aurai 23 ans demain....

Ce que j'aimerais réaliser pour mes 23 ans...

- Être heureuse. Pas que je ne le suis pas, mais j'ai l'impression de ne pas l'être comme je l'étais avant. Avant mon trouble anxieux. Je sais que j'ai pris du temps avant de réagir. J'ai été diagnostiquée en novembre, je n'ai fait que les démarches avec un psy en avril. Et ça a pris 1 an, 1 an et demi avant que je me décide à aller voir mon médecin de famille...j'étais plus capable de vivre au quotidien. Je me disais que c'était juste une mauvaise passe, que j'avais besoin de me reposer et que tout allait entrer dans l'ordre. C'est fou comme ça peut être destructeur l'anxiété et le stress. Je ferais aussi de la phobie sociale. C'est lorsque que l'on est trop concerner par ce que les autres peuvent penser de nous. J'ai vraiment le profil de la jeune fille qui veut être trop parfaite tout le temps. Je suis juste aller trop loin inconsciemment. Mais, j'ai confiance. Je vais aller mieux. J'aime mon psy, je m'entends bien avec lui. Je sais qu'ensemble, on va faire en sorte que je vais aller mieux.

- Être en meilleur forme. J'ai commencé Weight Watchers. À date, ça va super bien. Je mange mes points, je bois mes 6 verres d'eau. Je suis le programme, mais je ne vais pas aux rencontres. C'est un membre de ma famille qui l'a déjà fait qui m'a fournis les infos. Je ne me suis même pas peser avant de commencer. Je ne suis pas une balance freak, je n'en ai meme pas une chez moi! Je vais bientôt commencer le gym. J'aimerais bien atteindre mon poids santé. Voir ce que c'est être en forme. Je voudrais aussi être capable de courir longtemps pour pouvoir courir dans mon quartier. Je peux courir un kilomètre sans m'arrêter, mais j'aimerais vraiment courir plus longtemps.

- Être capable de plus relativiser en ce qui concerne mon bacc. Ce n'est pas grave si je n'ai pas un A dans tous mes cours. Ce n'est pas grave si je me plante dans un travail. Ce n'est pas grave de faire des erreurs. Le chemin de l'enseignement est parsemé d'embuches. Je ne serais pas une parfaire enseignante du premier coup.

- Procrastiner/éviter moins. Procrastiner, c'est pour moi une façon d'éviter ce qui me rend anxieuse. Ça ne m'aidera jamais de faire ça.

- Lire plus. J'ai arrêter de lire beaucoup quand j'ai commencé mon bacc. Trop de lectures, trop de travaux. Moins de temps pour se plonger dans une histoire.

J'aime...

- Dormir! Seulement le fait de me rouler dans mes couvertures et dans ma couette me satisfait tellement j'y suis bien. Et j'aime tout les genres de dodos: les siestes d'avant ou d'après-midi, les dodos collés, les grasses matinées, les dodos tôt, les dodos toute seule dans mon grand lit, les dodos si tard qu'on s'endort sans passer à rien. Je suis une vraie marmotte. Dormir me permet aussi de m'évader temporairement. On dirait que sous les couvertures, y'as plus rien qui me rattache au monde extérieur. Comme le fait une doudou pour un enfant, mon lit me rassure, me protège.

- Manger! Ma mère aime bien me rappeler que déjà bébé, je mangeais bien mais surtout, j'avais l'air d'aimer ça! Manger, c'est un art! Les textures, les saveurs, les odeurs! Je suis vraiment le genre de fille qui vit pour manger! Même mon chum a été impressionné! Pas en ce qui concerne la quantité, mais par le plaisir que je peux exprimer en bouffant...Lorsque j'aime vraiment quelquechose, sans que je le veuille réellement, j'emmets un genre de mmmmm profond de contentement et de bonheur.

- Les pyjamas! Je pourrais passer ma vie en pyjama ou en pantalon de jogging et en coton ouaté! Mais pas question que ce soit moche!

- Les émissions de déco sur Canal Vie. J'aaaaaaaaaaaaime ça! Mais ça m'inspire pas dutout. J'apprécie les résultats, mais je continue à être nulle en déco.

- Faire du ménage. Bon...c'est pas toujours vrai, mais je me rends compte que lorsque je me lance, je ne pense à rien, j'écoute la musique que j'ai mis, je me sens bien. Chez moi, c'est moi. Si c'est un désordre, ma tête l'est aussi on dirait. Je vais toujours mieux lorsque ma maison est propre propre propre!

- Les girly things. Et pourtant, je suis pas très girly dans la vie de tout les jours. Je ne possède aucun morceau rose, très peu de jupes ou de robes, je me maquille très peu... Et pourtant! J'aime les sacs à mains, les souliers à talons hauts! Je peux dévorer une quantité impressionnante de magazines et de blogs girly. Je suis la fille qui revient de la pharmacie avec 45 couleurs sur les mains. Mais dans la vie de tout les jours...nada! Faire mes cheveux m'emmerde, je trouve que me maquiller prends trop de temps ( 10 min gros max!!), je suis incapable de porter des talons hauts sans marcher tout croche, je possède...5 paires de souliers? Y'as surement une princesse qui sommeille en moi.

- Boire de tout dans une tasse.

- Le jus de pommes. Y'as rien de plus satisfaisant de boire une grand verre de jus de pommes froid. Ou du vrai jus de pommes brun et épais. Même chaud dans une boîte à jus, c'est bon!

- Ma mayonnaise. Elle est meilleure que celle du commerce. Et ça prend 10 min à faire au robot.

- Les hoodies. Je ne porterais que ça!

- Les sushis.

(Bien que j'aime beaucoup d'autres choses, la vie m'appele là! )

Pensée-random chez le psy

Dans le meilleur des mondes, je devrais faire cette liste là en direct mais je ne crois pas que ce soit très discret.
- Attends deux minutes, jdois blogger ça.

Et puis oui, je vais chez le psy. Du haut de mes 22 ans-bientôt-23, j'ai entâmé une thérapie. Je n'ai pas été violée dans mon enfance, ni battue, ni rabaisser constamment par une mère me privant d'amour, ni trompée par chum aimant voir ailleurs. Rien de tout ça.

Je suis juste anxieuse.

Mais bon, j'aurais bien le temps d'en parler plus tard de moi et de mon TAG...

***

- Je comprends que tu dois passer beaucoup de temps dans ce bureau et que tu dois même le considérer comme ton deuxième chez toi, mais est-ce que tu es vraiment en train de me rencontrer en pied de bas?

- Donc, si t'es un pied de bas, je vais l'être aussi! Hop, on enlève les talons hauts!

- Moi, si j'étais psy, je travaillerais un peu plus la déco de ton bureau. Mais bon, je suis une fille hein...

- Je peux prendre comme un compliment que je suis tout à fait charmante avec mes airs de petites filles, mais quand tu as 22 ans-bientot-23, c'est tout sauf agréable à entendre. Oui, j'ai l'air plus jeune que mon âge, mais essaye de cruiser dans un bar. Tu vas voir, c'est moins charmant.

- Ah tiens, des diplômes. C'est rassurant.

- Moi qui croyait que chez le psy, on s'allongeait sur un grand fauteuil comme dans les bandes dessinées, pfff! J'ai la chaise de bureau, tu as le sofa. D'ici la fin, le sofa sera à moi!

- Dès que je suis entrée dans le bureau, j'ai compris d'où venait l'odeur. Je crois que c'est ta machine à expresso.

- Comment tu as deviné que je suis une grande émotive? Avoue que c'est parce que ta table à café est inondée de kleenex plein de mascara...

- Je sais pas si c'est le spécial nouveau client, mais c'est quand même drôle de se faire accueillir avec des fraises et des framboises.

- Le styromousse pour les verres, c'est out!

- Vraiment, si j'étais toi, je ferais une recherche plus soutenue en ce qui attrait à ton environnement de travail. Je comprends que tu ai besoin d'expresso pour faire ta journée.

- La chemise pseudo-hawaiienne, ça aussi c'est out.

- Ouah, c'est quand même cher pour une heure, mais ça dure beaucoup longtemps que si j'avais eu cette argent dans la main et que j'aurais été magasiner. Je me donne pas plus que 15 minutes.

***

J'ai l'air de pas apprécié mon psy comme ça, mais c'est pas nécessairement le cas. Disons que j'ai été un peu surprise et que c'était pas nécessairement ce à quoi je m'attendais. Mais je suis confiante, il semble compétent et il beaucoup d'expérience avec les troubles anxieux et les jeunes adultes.

Ce qui me rend particulièrement heureuse aujourd'hui...

*Il fait BEAU!! Bon, il fait juste 10 dehors, mais c'est mieux que rien! Surtout après les 2 jours pluvieux du début de semaine!

* Meilleure amie et moi allons faire du lèche-vitrine aujourd'hui! Ça doit faire 1 mois qu'on a pas eu le temps de se voir.

* Et on va papoter tout plein!

* J'ai bien dormi cette nuit, et je me suis levée à une heure raisonnable, malgré que je me sois couchée assez tard.

* Je vous ai dit qu'il faisait beau?